스웨디시 마사지란? 스웨디시 마사지는 스웨덴의 전통적인 마사지 기법으로, 몸의 통증과 근육의 긴장을 완화시키는데 효과적입니다. 우리 몸에 스트레스가 누적되면 근육이 뭉쳐져 통증을 유발하는데, 스웨디시 마사지는 이러한 문제를 해결하기 위한 완벽한 방법입니다. 왜 스웨디시 마사지를 받아야 할까? 스웨디시 마사지는 깊은 이완과 휴식을 가져다주는 동시에, 신체의 순환을 촉진시키고 해독작용을 도와줍니다. 오랜 시간 앉아서 일하거나 헤비한 운동 후에는 스웨디시 마사지를 통해 근육의 긴장을 풀어주는 것이 좋습니다. 스웨디시 마사지의 가격 비교 스웨디시 마사지의 가격은 다양한...
스웨디시란 무엇일까요? Swedish는 스웨덴에서 유래한 오일 마사지의 한 종류로, 세계 5대 주요 마사지 중 하나입니다. Swedish는 스웨덴어 “Svensk”와 “마사지”라는 단어인 “Massage”의 합성어로 스웨덴식 스타일의 마사지를 의미합니다. 이 마사지 기술은 주로 몸의 근육 이완과 긴장 완화를 중점 목표합니다. 스웨디시는 근육과 혈액의 흐름을 향상시키고 통증과 스트레스를 , 면역력과 수면 질을 개선하는 등 다양한 효능과 효과를 가집니다. 또한, 따뜻한 오일을 사용하여 림프를 자극하고 노폐물을 제거해주는 마사지로, 건강과 피부에돟 졸습니다. 우리나라에서는 대중화된지 얼마 안되었으며,...
우리 건강 미니멀리즘 많은 이들에게 유행하는 미니멀리즘은 단순함과 심플함을 추구하는 문화 흐름이라 할 수 있습니다. 가령 집 안 물건을 꼭 필요한 것만으로 최소화하는 것도 미니멀리즘의 일환이라 할 수 있는데, 모든 것이 풍요롭고 넘치는 세상을 살아가는 탓에 우리 몸이나 건강에도 어느정도 미니멀리즘이 필요 할 수도 있습니다. 풍요 속의 빈곤이라는 말이 우리 건강만큼 들어맞는 곳도 없다고 할 수 있을 것입니다. 지나치게 많이 어떤 것을 추구하고 탐닉했다가는 오히려 건강을 해칠 수 있다는 의미로...
아로마 스웨디시 마사지 소개: 아로마 스웨디시 마사지는 아로마의 향기로 치유하는 스웨디시마사지입니다. 향을 이용한 마사지를 뜻 하는데, 아로마와 함께 다양한 종류의 오일을 통해 몸과 마음을 진정시키는 효과를 가지고 있습니다. 예컨대 페퍼민트, 밍크 오일 등이 효과적인 향으로 사용되고 있습니다. 딥티슈 아로마 스웨디시 마사지: 딥 티슈 아로마 스웨디시 마사지는 깊은 근육의 마사지와 아로마 마사지가 결합한 것으로 결림과 이완을 완화시켜주는 근육 마사지 입니다. 딥 티슈 마사지는 올리브오일과 샌달우드 등의 향을 활용하여, 근육의 스트레스를 완화시키고,...
